こんにちは！
発達サポートといろいわつきです✨
お久しぶりの投稿になってしまいました💦
夏休みにたくさんのイベントも行なったので、これからゆっくりと投稿していきます🐢

本日の投稿は、ビジョントレーニングについてです🏋️‍♀️
といろで勤務している林田先生からビジョントレーニングについて講義と実技を教えて頂きました。

まず最初にビジョントレーニングの効果ややり方を講義してもらい、次に実技です！！
実技では、簡単そうに見えてもとても難しく頭を使うものがたくさんありました。
私たち大人でもすごく楽しく子どもの頃に戻ったかのように楽しく運動することができました😊

実際に夏休みにも午前中の30分間実践しました‼️
ラインジャンプも最初はただジャンプするだけでしたが、だんだんに音楽に合わせてジャンプすることや後ろ向き、左右にジャンプしてみたりととても成長がみられました🦒

サーキットでは、けんけんぱリング、マット、トンネル、バランスストーンなど組み合わせて色々なコースで運動しました💪

講演してくださった林田先生、参加してくださったといろ貝塚、といろ黒浜の先生方、大変ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします！